Classe 6 Alberta – aperçu

Classe 6 Alberta: Aptitude à conduire et distractions

Hypothermie, surchauffe et déshydratation, alcool, drogues et médicaments, fatigue, téléphones cellulaires et autres distractions.

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Le Rider's Guide met les motocyclistes en garde contre l'hypothermie. De quoi s'agit-il?

Référence d'étude : Rider's Guide (Alberta, en anglais), printemps 2023, ch. 2 Se préparer à rouler — Hypothermie, Hyperthermie, Conduite responsable, Téléphones cellulaires et autres distractions, p. 17–19

Les 10 questions de ce test

Toutes les questions et leurs choix de réponse. Les bonnes réponses et les explications s’affichent quand vous faites le test ci-dessus.

  1. Le Rider's Guide met les motocyclistes en garde contre l'hypothermie. De quoi s'agit-il?

    1. Le corps perd de la chaleur plus vite qu'il n'en produit
    2. Des crampes musculaires causées par les vibrations
    3. Une surchauffe du corps après de longs trajets par temps chaud
    4. Une déshydratation causée par le vent
  2. Comment réduire le risque de surchauffe et de déshydratation lors d'une balade par temps chaud?

    1. Rouler sans blouson
    2. Sauter les pauses pour arriver plus tôt
    3. Rouler plus vite pour avoir plus d'air et rafraîchir le corps
    4. Boire beaucoup d'eau et se reposer à l'ombre
  3. Vous prenez un nouveau médicament contre le rhume en vente libre. Que devez-vous faire avant de rouler?

    1. Prendre seulement la moitié de la dose
    2. Boire un café pour rester bien alerte
    3. Demander à un médecin ou à un pharmacien s'il nuit à la conduite
    4. Rouler si vous vous sentez bien après la première dose
  4. Vous devez faire un appel avec votre téléphone mains libres. Que conseille le Rider's Guide?

    1. Vous arrêter d'abord à un endroit sûr au bord de la route
    2. Ralentir pendant que vous parlez
    3. Limiter l'appel à moins d'une minute
    4. Utiliser seulement les commandes vocales, en roulant à vitesse constante
  5. Quel effet le fait d'avoir froid a-t-il sur vous comme motocycliste?

    1. Il améliore votre sens de l'équilibre
    2. Il aiguise votre concentration et vous garde alerte
    3. Il ralentit vos réflexes et votre temps de réaction
    4. Il n'a pas vraiment d'effet sur vous
  6. Que dit le Rider's Guide au sujet de la conduite après avoir bu de l'alcool?

    1. Ne roulez jamais après avoir bu ou consommé de la drogue
    2. C'est acceptable sur les routes tranquilles
    3. C'est acceptable si vous vous sentez alerte et avez attendu une heure
    4. Attendez une heure par consommation
  7. Laquelle de ces distractions peut entraîner une amende en vertu de la Traffic Safety Act?

    1. Ajuster votre position dans la voie
    2. Vérifier vos rétroviseurs
    3. Entrer des données dans un GPS
    4. Faire des signaux de la main
  8. Un motocycliste peut-il souffrir d'hypothermie par une journée chaude?

    1. Seulement s'il pleut
    2. Non, seulement quand l'air est sous le point de congélation
    3. Oui, à cause de l'exposition constante au vent
    4. Seulement la nuit
  9. Vous vous sentez très fatigué au milieu d'un long trajet. Que devez-vous faire?

    1. Accélérer pour arriver plus vite
    2. Rouler plus près du véhicule devant
    3. Ouvrir votre visière pour prendre l'air
    4. Vous arrêter et vous reposer avant de continuer
  10. Pourquoi rouler sans blouson par temps chaud augmente-t-il le risque de déshydratation?

    1. Le vent assèche vite l'humidité de la peau exposée
    2. Un blouson emmagasine de l'eau pour vous
    3. Les blousons bloquent complètement le soleil et gardent la peau fraîche
    4. Les bras nus absorbent plus d'oxygène

Aptitude à conduire et distractions : règles clés à retenir

Notre résumé de ce que dit le guide officiel sur ce sujet, dans nos propres mots. Lisez-le avant ou après les questions ci-dessus, puis consultez le chapitre original. Lire le chapitre officiel ↗

Hypothermie et hyperthermie

  • Hypothermie : le corps perd sa chaleur plus vite qu'il n'en produit; causée par le froid ou le refroidissement éolien; peut survenir même par temps chaud à cause du vent constant.
  • Avoir froid ralentit les réflexes et les réactions et réduit la concentration. Un blouson coupe-vent et des couches isolantes sont essentiels; il existe des vêtements de conduite chauffants.
  • Hyperthermie : le corps surchauffe; le vent sur la peau exposée assèche l'humidité → risque de déshydratation.
  • Prévention : buvez beaucoup d'eau avant de partir et pendant les pauses; prévoyez des pauses fréquentes pour boire et reposez-vous à l'abri du soleil.
  • Rouler sans blouson aggrave l'hyperthermie et la déshydratation; les blousons et les casques ventilés aident.

Conduite responsable

  • Ne conduisez jamais après avoir bu de l'alcool ou consommé de la drogue.
  • Demandez à un médecin ou à un pharmacien si des médicaments sur ordonnance ou en vente libre nuisent à votre jugement et à vos réactions.
  • Ne conduisez pas fatigué ou stressé; évitez d'avoir trop froid, trop chaud ou d'être déshydraté.

Téléphones cellulaires et autres distractions

  • Ne faites et ne recevez pas d'appels, et ne lisez ni n'envoyez de textos en conduisant.
  • Arrêtez-vous dans un endroit sûr en bordure de la route pour utiliser un téléphone (même en mode mains libres), faire votre toilette, écouter de la musique, manger ou boire.
  • Les radios bidirectionnelles et les GPS sont aussi des distractions.
  • Les amendes prévues par la Traffic Safety Act visent : l'utilisation d'un cellulaire tenu en main; les textos et courriels; les appareils électroniques (ordinateurs portables, jeux vidéo, appareils photo, écrans vidéo); la programmation de lecteurs audio portatifs; la saisie de données dans un GPS; la lecture d'imprimés; l'écriture, l'impression ou le dessin; les soins personnels.

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